ད་ལྟ་སྐྱེས་པ་མང་པོ་ཞིག་གིས་ཆགས་སྤྱོད་ཀྱི་ནུས་པ་ཉམས་པར་འཐབ་རྩོད་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཆེས་རྒྱུན་མཐོང་གི་སྣང་ཚུལ་ནི་གཉོད་ཆུང་ནུས་མེད་དང་དུས་ཡུན་ཐུང་བ་དང་། ཆགས་སྲེད་ཀྱི་ནུས་པ་ཞན་པའམ་ཡང་ན་ཚོད་འཛིན་མི་ཐེབས་པའི་སྣང་ཚུལ་ཡིན། ལ་ལར་ད་དུང་མ་ལག་གི་མ་ལག་དང་། ཕོ་མོའི་ངར་ཤུགས་ཞན་པ། ཁམས་དཀར་ཐོན་ཚད་དམའ་བ་བཅས་ཀྱི་གནད་དོན་ཡང་ཡོད། འགལ་རྐྱེན་འདི་དག་གིས་ཕན་ཚུན་འགྲོ་འོང་བྱེད་པར་ཡིད་མི་ཚིམ་པ་དང་སྤྲོ་སྣང་མི་སྟེར་བའི་དོན་དངོས་བྱུང་བ་རེད། སྐྱེས་པས་གནས་ཚུལ་ལ་རེ་ཐག་ཆད་པ་མ་ཟད། མཉམ་སྡེབ་བྱེད་མཁན་གྱིས་ཀྱང་རྒྱུན་དུ་ཕོ་མོའི་སྤུས་ཚད་ལ་འཁང་ར་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། གང་ལྟར་མི་ཚང་མར་རང་ཉིད་ཀྱི་རུལ་སུངས་སུ་གྱུར་པའི་འཚོ་བ་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་བ་དང་དགའ་སྤྲོ་ཚད་མེད་སྐྱེས་འོས།
མཚན་མའི་ནུས་པར་ཤུགས་རྐྱེན་མི་ཐེབས་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་མང་པོ་ཡོད། གཙོ་བོ་ནི་ལོ་ན་ཆེ་ཆུང་དང་། གནོན་ཤུགས་ཆེ་བ། བཟའ་བཏུང་བདེ་ཐང་མིན་པ། ལུས་པོའི་འགུལ་སྐྱོད་མི་འདང་བ། སྨན་རྫས་དང་ནད་རིགས་ཁ་ཤས་བཅས་ཡིན། སྐྱེས་པ་མང་པོ་ཞིག་གིས་ཉལ་ཁྲིའི་སྟེང་གི་གནད་དོན་ལ་ཁ་གཏད་འཇལ་ཐབས་བྲལ་བས་རྙོག་འཛིང་ཆེ་བའི་གནས་སུ་ལྷུང་ནས་ཆགས་སྤྱོད་བྱེད་བཞིན་ཡོད། རྒྱུ་མཚན་ནི་ཁོ་ཚོ་གོམ་གང་མདུན་སྤོས་ཀྱིས་ཕམ་ཁ་འབྱུང་བར་སྐྲག སྟབས་ལེགས་པ་ཞིག་ལ། ཚོང་རས་སྐྱེས་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་ཁོ་ཚོའི་རུལ་སུངས་ཀྱི་འཚོ་བ་ལེགས་བཅོས་བྱེད་ཐུབ་པའི་ཐག་གཅོད་བྱེད་ཐབས་མང་པོ་འདོན་སྤྲོད་བྱས་ཡོད། དེའི་ནང་གི་གཅིག་ནི་མ་ཁེ་སི་ཐིན་ཡིན་ཞིང་། དེ་ནི་ཧ་ཅང་དར་ཁྱབ་ཆེ་བ་ཞིག་ཡིན་ལ། རྒྱུན་དུ་སྐྱེས་པས་བདམས་པ་ཡིན། ང་ཚོས་འདི་ལྟ་བུའི་བསལ་འདེམས་ནི་གང་ནས་ཡོང་བ་ཡིན་
Table of Contents
ཅི་ཞིག་ཡིན་པ་དང་ཇི་ལྟར་བྱས་ནས་མའེ་ཁེ་སི་ཐན་གྱི་ནུས་པའི་སྨན་རིལ་བུ།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན་ནི་སྐྱེས་པར་ཆགས་སྤྱོད་ཀྱི་ནུས་པ་ཤོར་བའི་བཟའ་བཏུང་གི་ཁ་གསབ་ཅིག་ཡིན། དེའི་བྱ་སྤྱོད་གཙོ་བོ་ནི་འཛུགས་སྐྲུན་ལ་ཤུགས་སྣོན་དང་ཕྱིར་སྐྲོད་གཏོང་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་བའི་ཆེད་དུ་ཡིན། ཁ་གསབ་ནང་འཁོད་པའི་རང་བྱུང་གི་གྲུབ་ཆ་དེས་རུལ་སུངས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་ཇེ་དྲག་ཏུ་གཏོང་བ་དང་། མཐོ་རླབས་ཇེ་དྲག་ཏུ་གཏོང་བ། ཁམས་དཀར་གྱི་སྤུས་ཚད་དང་འགུལ་སྐྱོད་རང་བཞིན་ཇེ་མཐོར་གཏོང་བ་བཅས་ཡིན། གཞན་ཡང་དེས་ད་དུང་ཕྲུ་གུ་བཙའ་བར་སེམས་ཁུར་བྱེད་པ་མ་ཟད། ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་གྱི་ཆུ་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་ཐུབ། ཁུ་བའི་གྲངས་འབོར་ཇེ་མང་དུ་སོང་བ་དང་། འཛུགས་སྐྲུན་བྱེད་ཤུགས་ཆེ་རུ་ཕྱིན་ཡོད།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན་གྱི་ཁ་གསབ་ཀྱིས་སྐྱེས་པའི་ནུས་པར་ཡིད་ཆེས་སླར་གསོ་བྱས་ཏེ་རྙོག་འཛིང་ཆེ་བའི་གནས་ཚུལ་ཡོད་ཚད་མེད་པར་བཟོས། ཁོ་མོ་ཚོའི་ཕོ་མཚན་གྱི་དུས་ནམ་ཡིན་ཡང་འགུལ་སྐྱོད་བྱེད་པར་གྲ་སྒྲིག་བྱས་ཡོད། དུས་བཀག་ལྟར་གྲ་སྒྲིག་ལས་དོན་ལ་གྲུབ་འབྲས་ངོ་མཚར་ཅན་ཐོབ་ཡོད། དེས་འཛུགས་སྐྲུན་གྱི་གནད་དོན་མེད་པར་བཟོས་པ་དང་། ཏན་དབྱང་འགྱུར་རྫས་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་ཤུགས་ཆེ་རུ་བཏང་བ་རེད། དེའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་དེའི་རྐྱེན་གྱིས་ཁྲག་གིས་ཁེངས་པའི་བྲག་ཕུག་གི་ལུས་ཕུང་རྒྱ་སྐྱེད་དང་ཁ་གསབ་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་རེད། ཕོ་མཚན་སྲ་ཞིང་མཁྲེགས་པར་གྱུར་ནས་དུས་ཡུན་རིང་བོར་མགོ་སྐོར་གཏོང་བའི་ཁྲོད་དུ་གནས་ཡོད། གཞན་ཡང་དེའི་བོངས་ཚད་དང་རིང་ཚད་ཇེ་མཐོར་སོང་བ་རེད། བསྡུར་ཚད་དེ་ངོ་བོ་དང་ལྡན་པར་གྱུར་ནས་ཧ་ལས་དགོས་པའི་ཚོར་སྣང་གིས་ཁེངས་ཡོད། མཚན་མའི་འཚོ་བ་ནི་ཁ་དོག་དང་ལེན་བྱེད་འགོ་བརྩམས་ཏེ་ཡིད་ཚིམ་པར་གྱུར། སྐྱེས་པས་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ཕན་འབྲས་ལ་ཡིད་ཚིམ་པ་མ་ཟད། མཇུག་མཐར་ཉལ་ཁང་དུ་ཕུགས་འདུན་གྱི་དགའ་རོགས་ཡོད་པའི་བུད་མེད་ཀྱང་ཡོད།
ཇི་ལྟར་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་དགོས།
མའེ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་ཚད་ནི་ཧ་ཅང་ལས་སླ་མོ་ཞིག་རེད། ཟུར་བཀོད་བྱས་པའི་བསྒྲགས་ཡིག་ནང་འཁོད་གྲོས་འགོ་ལྟར་བསྒྲུབ་དགོས། ཁྱེད་ཚོས་ཉིན་རེར་སྨན་རིལ་བུ་གཉིས་རེ་འཐུང་དགོས་པ་དང་། གཅིག་ནི་ཞོགས་པ་སྔ་པོ་ནས་འཐུང་དགོས་པ་དང་། དེ་མིན་འཆར་གཞི་ལྟར་འབྲེལ་འདྲིས་མ་བྱས་གོང་གི་སྐར་མ་སུམ་ཅུའི་སྔོན་ལ་འཐུང སྤྱིན་ཐུམ་འདི་དག་ལ་ཆུ་མང་པོ་འཐུང་དགོས། འགྲོ་འོང་མ་བྱས་གོང་གི་སྤྱིན་ཐུམ་གྱི་འཛད་སྤྱོད་ཀྱིས་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་བའི་རང་བཞིན་ལ་ཁག་ཐེག་བྱེད་པར་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པའི་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པ་ཞིག་ འོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་ཚད་ལས་བརྒལ་མི་ཆོག
བྲིན་ཚོང་གི་ཚད་དམའ་ཤོས་ནི་-50%ཡིན།
སྨན་རིལ་མའེ་ཁེ་སི་ཐན། བཀོལ་སྤྱོད་ཀྱི་ཕན་འབྲས།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་པའི་ཕན་འབྲས་ནི་མགྱོགས་ཤིང་ཡུན་རིང་བ་ཞིག་ཡིན། ཆེས་བཟང་བའི་མཇུག་འབྲས་ནི་ཆེས་ཉུང་ན་ཟླ་བ་གཉིས་ཀྱི་རིང་ལ་ཐོན་རྫས་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་རྗེས་བྱུང་བ་ཡིན།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན། བཀོལ་སྤྱོད་ཀྱི་ཕན་འབྲས།
- ཆགས་སྤྱོད་ཀྱི་ནུས་པ་ཆེ་རུ་གཏོང
- ཕྱིར་འབུད་བྱེད་ཚད་ཇེ་མཐོར་སོང་བ།
- ཆགས་སྲེད་ཀྱི་ནུས་པ་ཆེ་རུ་གཏོང་དགོས།
- སྤུས་ཚད་མཐོ་རུ་གཏོང་དགོས།
- སྟོབས་དང་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་འཛུགས་
- དུས་ཡུན་ཅུང་རིང་བའི་འབྲེལ་བ།
- ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་གྱི་ཆུ་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་དགོས།
- རྙིང་འདོར་གསར་ལེན་གྱི་མྱུར་ཚད་ཇེ་མགྱོགས་སུ་གཏོང་
མ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་སྨན་དེ་བདེ་འཇགས་ཡིན་ནམ། ཞོར་སྐྱོན་དང་ཚོད་འཛིན་ཐེབས་པ།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན་ནི་བདེ་འཇགས་ཀྱི་གྲ་སྒྲིག་ཅིག་ཡིན། ཟས་ཐོ་འདི་ནི་རང་བྱུང་གི་རང་བཞིན་ལྡན་པ་ཞིག་ཡིན་པ་ལས་ཞོར་སྐྱོན་མི་འབྱུང་བ་དང་། མའེ་ཁེ་སི་ཐན་གྱི་ཁ་གསབ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་བདེ་འཇགས་ཡིན་མོད། འོན་ཀྱང་འོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་ཚད་ལས་བརྒལ་མི་རུང་། གཞན་ཡང་གྲུབ་ཆ་གང་དང་གང་ལའང་ཚོར་བ་སྐྱེན་པོ་མེད་པ་ཁག་ཐེག་བྱེད་དགོས།
ཐོན་རྫས་དེ་བུད་མེད་དང་ལོ་ན་མ་སོན་པའི་སྐྱེ་བོར་མི་འཚམ། བྱིས་པ་མཐོང་མི་ཐུབ་པ་དང་མཐོང་མི་ཐུབ་པའི་གནས་སུ་ཉར་ཚགས་བྱེད་དགོས།
ད་དུང་བློ་ལ་ངེས་དགོས་པ་ཞིག་ནི། དྲ་ཚིགས་ཀྱིས་སྨན་བཅོས་བློ་འདྲིའི་ཚབ་བྱས་མེད་པ་དང་། སྒྱུ་རྩལ་གྱི་གོ་དོན་ནང་འཕྲོད་བསྟེན་ཞབས་ཞུ་མཁོ་འདོན་བྱེད་པ་ལས་གྲུབ་པའི་སྨན་བཅོས་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་མི་ཆོག 《སྨན་བཅོས་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་ཕྱོགས་སྐོར་གྱི་བཅའ་ཁྲིམས་》ཀྱི་དོན་ཚན་གསུམ་པའི་ནང་གསེས་དོན་ཚན་དང་པོ། གལ་ཏེ་ཁྱོད་ལ་དོགས་པ་ཅི་ཞིག་ཡོད་ན་སྨན་པར་བསྟེན་དགོས།
བྲིན་ཚོང་གི་ཚད་དམའ་ཤོས་ནི་-50%ཡིན།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན་གྱི་བཟའ་བཏུང་ཁ་གསབ། བཟང་ངན།
ལེགས་ཆ།
- རང་བྱུང་གྲུབ་ཆ།
- སྨན་ཐོ་གང་ཡང་མི་དགོས།
- གོང་ཁེ་བའི་རིན་གོང་།
- ཞོར་སྐྱོན་གང་ཡང་མེད།
- ཡུན་རིང་གི་ཕན་འབྲས།
སྐྱོན་ཆ།
གཏན་འཇགས་ཀྱི་ཕྱིར་འཚོང་བྱས་མེད།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན་དང་དེ་མིན་གྱི་ནུས་པ་ལྡན་པའི་སྨན་རིལ་ལ་ཁྱད་པར་ཅི་ཞིག་ཡོད།
ཁྲོམ་རའི་ཐོག་གྲ་སྒྲིག་གི་ལས་ཀ་མང་པོ་ཞིག་ནི་འཛུགས་སྐྲུན་གྱི་དུས་ཚོད་རིང་དུ་གཏོང་བ་དང་དེར་ཤུགས་སྣོན་རྒྱག་དགོས། འོན་ཀྱང་དེ་དག་ཚང་མ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་སྐབས་བདེ་འཇགས་མིན། དེ་དག་གི་ནང་དུ་སྐྱེས་པའི་ལུས་ཕུང་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ངན་པ་ཐེབས་སྲིད་པའི་ཤེས་མེད་པའམ་ཡང་ན་གནོད་པ་ཡོད་པའི་ མར་ཁེ་སི་ཐན་ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱས་པ་ནི་དགེ་མཚན་ལྡན་པ་ཞིག་རེད། རྒྱུ་མཚན་ནི་དེ་ནི་རྦད་དེ་རང་བྱུང་དང་བདེ་འཇགས་ཡིན་པའི་རྐྱེན་གྱིས་རེད། མའེ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱིས་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པའི་ཞོར་སྐྱོན་འབྱུང་མི་སྲིད་པ་ཁོ་ཐག་རེད། ཐོན་རྫས་ཀྱི་ཞིབ་ཕྲའི་གསལ་བཤད་དེ་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་མཁན་གྱི་དྲ་ཚིགས་ཐོག་རྙེད་ཐུབ། ཐོན་རྫས་ཁ་ཤས་ལ་དྲ་ཚིགས་འདི་འདྲ་མེད་པས་དེའི་གསར་གཏོད་རང་བཞིན་ལ་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་ཐབས་བྲལ། ནུས་པའི་ཁ་གསབ་འོས་འཚམ་ཞིག་འདེམས་སྐབས་སྤྱོད་མཁན་གྱི་བསམ་འཆར་དང་ཟས་ཐོའི་ཁྲིད་སྟོན་འོག་ཏུ་འཇོག་དགོས།
བྲིན་ཚོང་གི་ཚད་དམའ་ཤོས་ནི་-50%ཡིན།
སྤྱིན་ཐུམ་མའེ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱིས་སྨན་རིལ་གྱི་གྲུབ་ཆ་སྟེ་དེའི་ནང་དུ་གྲུབ་ཆ་ཅི་ཞིག་འདུས་ཡོད་དམ།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན་གྱི་གྲུབ་ཆ་ནི་རང་བྱུང་དང་བདེ་འཇགས་ཡིན། ཟས་ཐོ་འདི་རྦད་དེ་གསར་སྤེལ་དང་ཕན་ཚུན་སྡེབ་སྒྲིག་བྱས་ཡོད། དེའི་བྱ་སྤྱོད་ཀྱིས་ནུས་པའི་གནད་དོན་མེད་པར་བཟོས་ནས་མཚན་མའི་ནུས་པ་ཇེ་མཐོར་གཏོང་དགོས།
མའེ་ཁེ་སི་ཐན། རྩོམ་ཡིག་འདི་ལྟ་སྟེ།
- སྤྱི་ཁོག་གི་རྩ་བ།
- L-lysine
- L-carnitine
- L-arginine
- དེ་བཞིན་འཚོ་བཅུད་དང་། གཏེར་རྫས། ཨན་སྐྱུར་བཅས་ཡིན། བསྒྲགས་ཡིག་གམ་ཡང་ན་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་མཁན་གྱི་གཞུང་ཕྱོགས་ཀྱི་དྲ་ཚིགས་ཐོག་གྲུབ་ཆའི་རེའུ་མིག་ཞིབ་ཕྲ་རྙེད་ཐུབ།
གློག་ཀླད་མའེ་ཁེ་སི་ཐན། བེད་སྤྱོད་བྱེད་མཁན་གྱིས་ཞིབ་བཤེར་བྱས
མའེ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་དཔྱད་བརྗོད་ཧ་ཅང་བཟང་། གྲ་སྒྲིག་གི་བྱ་སྤྱོད་ལ་བློ་ཡིད་ཚིམ་པའི་མཁོ་མཁན་རྒྱ་ཆེན་པོ་ཡོད། དགེ་མཚན་ལྡན་པའི་ལྡོག་འདྲེན་ནི་སྟེས་དབང་དུ་བྱུང་བ་ཞིག་ འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་སྐྱེས་པ་མང་པོ་ཞིག་གིས་མ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་ཕན་འབྲས་ལ་ར་སྤྲོད་བྱས།
མར་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་དཔྱད་བརྗོད།
མར་ཁེ་ལོ་ངོ་30འགོར་སོང་། ངས་འབུ་ཕྲའི་ནུས་པ་ཉམས་ནས་ལོ་གཉིས་འགོར་སོང་། ངས་གྲ་སྒྲིག་གི་ལས་ཀ་མང་པོ་བྱས་མོད། འོན་ཀྱང་མ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱིས་མ་གཏོགས་བཟོས་མེད། གནད་དོན་དེ་མེད་པར་གྱུར་པ་རེད། ད་ལྟ་ངས་ཆགས་སྤྱོད་ཀྱི་ཁྲོད་ནས་སྤྲོ་སྣང་ཐོབ་པ་དང་། ངའི་ལུས་སྟོབས་ཧ་ཅང་ཆེ་བས། ཚད་མཐོན་པོའི་སྟེང་ནས་ང་ལ་ཆགས་སྤྱོད་བྱེད་པར་ཁག་ཐེག་བྱེད་ཐུབ།
ཝོ་ཅེ་ཐེ་ཁེ་ཡིས་ལོ་45ཡི་རིང་ལ་ Maxatinབཀོལ་སྤྱོད་བྱས་པ་དེས་ངའི་རང་བཞིན་གྱི་ནུས་པ་ཇེ་ཆེར་བཏང་། ཆགས་སྤྱོད་ནི་སྤྲོ་སྣང་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། ང་མལ་ཁྲིའི་སྟེང་གི་སྐྱོན་གང་དང་གང་ལ་མི་སྐྲག་པ་རེད། ངའི་ཕོ་མཚན་ནི་ནམ་ཡང་ལས་འགན་འདི་འཁུར་དགོས། ངས་འཆར་གཞི་ཡོད་པའི་སྒོ་ནས་འགྲོ་འོང་མ་བྱས་གོང་ལ་སྤྱིན་ཐུམ་ཁྱེར་ནས་ང་ལ་ཡིད་ཆེས་སྔར་ལས་ཆེ་བ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
ཀེ་ལེ་ཀེ་ལེ་ཡིས་ལོ་ངོ་53འགོར་རྗེས། ཆེད་ལས་མཁས་པ་ཞིག་གི་བསམ་འཆར་དང་ཞིབ་བཤེར་གྱིས་ང་ལ་མ་ཁེ་སི་ཐན་ཉོ་རུ་འཇུག་པར་ཡིད་ཆེས་ ངས་ངེས་པར་དུ་མ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་གློག་ཀླད་ལ་རྡུང་རྡེག་ཕོག་པ་ཁས་ལེན་དགོས། ངས་བསྒྲགས་ཡིག་ནང་བཏོན་པའི་གྲོས་འགོར་གཞིགས་ནས་གྲ་སྒྲིག་ལས་དོན་ཡག་པོ་སྒྲུབ་དགོས། གཟའ་འཁོར་འགའ་འགོར་རྗེས་ངས་ཐེངས་དང་པོར་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པ་ཚོར་བྱུང་། འོས་སྦྱོར་བྱ་དགོས།
བྲིན་ཚོང་གི་ཚད་དམའ་ཤོས་ནི་-50%ཡིན།
གང་ནས་མ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་སྤྱིན་ཐུམ་ཉོ་དགོས་སམ།
མ་ཁེ་སི་ཐན་ནི་བཟོ་གྲྭའི་གཞུང་ཕྱོགས་ཀྱི་དྲ་ཚིགས་སྟེང་ནས་ཉོ་སྒྲུབ་བྱས་ཆོག། དེ་ལྟར་བྱས་ན་ཐོན་རྫས་དེ་གསར་གཏོད་དང་སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་འགན་ལེན་བྱེད་ཐུབ། ཁ་གསབ་དེ་གཏན་འཇགས་ཀྱི་ཕྱིར་འཚོང་ཁྲོད་དུ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་མི་ཐུབ་པས། ཁྱེད་ཚོས་ད་དུང་རིན་གོང་གང་མཐོར་འཚོང་བ་དང་དྲ་ཐོག་ཚོང་ཁང་ལ་གཡོ
ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་མཁན་གྱི་གཞུང་ཕྱོགས་ཀྱི་དྲ་ཚིགས་ཀྱིས་ད་དུང་ཆེས་བཟང་བའི་རིན་གོང་དང་བྲིན་འཚོང་འདང་ངེས་ཤིག་འདོན་སྤྲོད་བྱས་ཡོད།
མའེ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་འགྲོ་གྲོན་ག་ཚོད་ཡིན་པ་སྟེ་རིན་གོང་དང་བྲིན་འཚོང་།
མའེ་ཁེ་སི་ཐིན་གྱི་རིན་གོང་ནི་119 PLN1 package + 1 packageརིན་མེད་ཡིན།
རབ་ཡིན་ན་ཐུམ་སྒྲིལ་3མངག་ཉོ་བྱས་ན་བཟང་། རྒྱུ་མཚན་ནི་ཐུམ་སྒྲིལ་རེ་རེའི་རིན་གོང་མར་ཆག་པའི་རྐྱེན་གྱིས་རེད། ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་མཁན་གྱི་དྲ་ཚིགས་ཐོག་ཁྱེད་ཚོས་བྲིན་ཚོང་མང་པོ་རྙེད་ཐུབ།
FAQ -རྒྱུན་དུ་དྲི་བ་བཏོན་པའི་གནད་དོན།
སྤྱིན་ཐུམ་འདི་དག་ལ་སྨན་ཐོ་མེད་ཀྱང་སྨན་ཁང་ནས་ཉོ་མི་ཐུབ། གྲ་སྒྲིག་འདི་གཏན་འཇགས་ཀྱི་ཕྱིར་འཚོང་ཁྲོད་དུ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་མི་ཐུབ། ཆེས་བཟང་ན་བཟོ་གྲྭའི་དྲ་ཚིགས་སྟེང་ནས་དྲ་ཐོག་ནས་ཉོས་ན་བཟང་། ཐོན་རྫས་དེ་ནི་གསར་གཏོད་རང་བཞིན་དང་སྤུས་ཚད་མཐོ་བ་ཞིག་ཡིན།
རེད། གྲ་སྒྲིག་བྱས་ན་ལུས་ཕུང་ལ་བདེ་འཇགས་ཡིན། འོན་ཀྱང་འོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་ཚད་ལས་བརྒལ་མི་རུང་། ཐོན་རྫས་ཀྱི་གྲུབ་ཆ་ཧྲིལ་པོ་ཤེས་བཞིན་དུ་དེའི་གྲུབ་ཆ་གང་དང་གང་གི་ནང་དུའང་ཚོར་བ་སྐྱེན་པོ་མེད་པ་དེ་ཟུར་འབུད་བྱེད་རིན་ཡོད་པ་ཞིག་རེད། ཚོད་ལྟ་ཁང་དུ་ད་དུང་ཚོད་ལྟ་བྱས་མྱོང་། དེའི་ཕན་འབྲས་ལ་ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་བྱས་པ་མ་ཟད། དེའི་བདེ་འཇགས་ཀྱང་ར་སྤྲོད་བྱུང་ཡོད།
ཉིན་ཁ་ཤས་ལས་མ་འགོར་བར་ཕན་འབྲས་དང་པོ་མཐོང་ཐུབ། འོན་ཀྱང་ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་སྨན་བཅོས་བྱས་རྗེས་ཆེས་ལེགས་པའི་མཇུག་འབྲས་ཐོབ་ཐུབ། ཐོན་རྫས་ཀྱིས་ཕོ་མོའི་འདོད་པ་ཇེ་ཆེར་གཏོང་བ་དང་། ཁམས་དཀར་གྱི་བོངས་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་བ། ཁམས་དཀར་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་བ། དུས་ཡུན་རིང་ཞིང་སྟོབས་དང་ལྡན་པའི་འཛུགས་སྐྲུན་མཁོ་འདོན་བྱེད་པ་བཅས་ཡིན།
མདོར་བསྡུས་ནས་བཤད་ན། ཆེད་ལས་མཁས་པའི་བསམ་འཆར་ནི་མ་ཁེ་སི་ཐན་ཉོ་རིན་ཡོད་དམ།
ངས་ཧུར་བརྩོན་གྱིས་མ་ཁེ་སི་ཐན་གྱི་ཁ་གསབ་ཁོ་ན་བཤད་པ་ཡིན། ཐོན་རྫས་དེ་སྐྱེས་པ་ཚང་མར་འཚམ་པོ་ཡོད། འབུར་ཐོན་གྱི་ནུས་པ་ཉམས་པ་དང་འཐབ་རྩོད་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ལོ་ཚོད་གང་འདྲ་ཞིག་ཡིན་རུང་ཚང་མར་རུལ་བསླད་རང་བཞིན་གྱི་ལུས་སྦྱོང་བྱེད་རིན་ཡོད། གལ་ཏེ་ང་ཚོས་མཚན་མའི་འཚོ་བར་ཤུགས་རྐྱེན་ངན་པ་ཐེབས་པའི་གནད་དོན་གང་རུང་ལ་འཐབ་རྩོད་བྱས་ན། དེ་དག་མགྱོགས་མྱུར་ངང་མེད་པར་བཟོ་དགོས། མི་རེ་རེ་ཚང་མར་ཕོ་མོའི་ཁྲོད་ནས་ཡིད་ཚིམ་པའི་དབང་ཆ་ཡོད། ཁ་གསབ་འདིའི་བརྗོད་གཞི་ནི་རྒྱུན་པར་ཆེད་ལས་མཁས་པས་བཏོན་པ་ཡིན། དེའི་འགུལ་སྐྱོད་ནི་ལུས་ཕུང་ལ་བདེ་འཇགས་ཡིན་པ་དང་དུས་མཚུངས་སུ་ཕན་ནུས་ཀྱང་ཐོན་པའི་རྐྱེན་གྱིས་རེད། དེས་ཁམས་དཀར་གྱི་གྲངས་འབོར་དང་སྤུས་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་བ་དང་། ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་གྱི་ཆུ་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་བ། ཆགས་སྲེད་ཀྱི་ཆུ་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་བ་ སྐྱེས་པས་གྲ་སྒྲིག་གི་ལས་ཀ་བེད་སྤྱོད་བྱས་ནས་ཐོབ་པའི་འབྲས་བུར་ཧ་ཅང་ཡིད་ཚིམ་པ་དང་། ཁོ་ཚོའི་འབྲེལ་བའི་སྤུས་ཚད་མཐོ་རུ་ཕྱིན་པ། རང་ལ་ཡིད་ཆེས་ཐོབ་པ་བཅས་རེད། ངས་བལྟས་ན་ཐོན་རྫས་འདིས་སྤྱོད་མཁན་གྱི་རེ་བ་སྐོང་ཐུབ་པ་མ་ཟད། ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་ཁོ་ཚོར་ལས་ཆོད་སླར་གསོ་བྱེད་དུ་འཇུག་ཐུབ། འོན་ཀྱང་ངེས་པར་དུ་བློ་ལ་ངེས་དགོས་པ་ནི། བཟའ་བཏུང་གི་ཁ་གསབ་ནི་བཟའ་བཏུང་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ཚབ་བྱེད་པ་ཞིག་མིན།
བྲིན་ཚོང་གི་ཚད་དམའ་ཤོས་ནི་-50%ཡིན།
